Accompagnement
Chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.
La sonothérapie pour retrouver votre sérénité
À Arras, je vous accueille pour des séances de sonothérapie dédiées à la gestion du stress. Grâce aux vibrations des bols tibétains, des diapasons et d'autres instruments de musique, j'invite votre corps et votre esprit à relâcher les tensions accumulées. Cet accompagnement sonore favorise un apaisement profond et vous aide à retrouver un équilibre intérieur durable.
Le déroulement de votre accompagnement sonore
L'échange initial
Nous débutons par un temps d'écoute bienveillant pour faire le point sur vos besoins et vos sources de stress. Ce dialogue me permet d'adapter précisément le bon protocole, les bons instruments et les fréquences utilisés durant votre séance.
L'immersion vibratoire
Confortablement installé sur la table de massage, vous vous laissez porter par les sons et les vibrations des bols tibétains, des diapasons et autres instruments de musique thérapeutique. Les ondes sonores traversent le corps pour dénouer les tensions physiques et apaiser l'activité mentale en douceur.
L'intégration et le retour
La séance s'achève par quelques instants de silence indispensables pour intégrer les bienfaits vibratoires. Nous prenons ensuite un court moment pour partager vos ressentis et envisager la suite de votre accompagnement.
Les vibrations et fréquences harmoniques émises par les bols tibétains, les diapasons et autres instruments de musique facilitent le ralentissement des ondes cérébrales vers un état de relaxation profonde. Cette détente globale permet de relâcher les tensions corporelles et d'apaiser l'agitation mentale en douceur.
Contres Indications
La sonothérapie comporte plusieurs contres-indications strictes pour les personnes porteuse d'un dispositif implanté (pacemaker, défibrillateur implanté, neurostimulateur, pompe à insuline), pour les personnes épileptiques, pour les personnes ayant des troubles psychiatriques sévères, pour les personnes en cours de traitement d'un cancer, pour les femmes enceintes (1er et dernier trimestre), pour les enfants de moins de 7 ans.